Comment spécifier le type d'activité dans l'application de formation Apple Watch

Lorsque vous ouvrez l'application "Entraînement" sur votre Apple Watch, l'écran principal vous propose par défaut 10 types d'entraînement afin que vous puissiez sélectionner rapidement l'exercice que vous vous préparez à faire: Marche, Course à pied, Vélo, Elliptique, Aviron, Natation… Mais si vous allez faire un autre type d'exercice qui ne fait pas partie des présélectionnés, vous pouvez configurer une activité personnalisée en utilisant la dixième option sur l'écran principal, appelée Autre.

Choisissez votre activité sur Apple Watch

Lorsque vous sélectionnez l'option «Autre», vous pourrez choisir parmi plus de 60 catégories de formation différentes. De plus, une fois que vous avez enregistré un entraînement en lui affectant l'une de ces catégories, ce type d'entraînement apparaîtra plus tard sur l'écran principal d'entraînement comme option de démarrage rapide afin que vous puissiez facilement l'utiliser quand vous en avez besoin.

La liste complète des activités que vous pouvez choisir est la suivante: aquagym, arts martiaux, athlétisme, badminton, danse, basket-ball, handball, baseball, bowling, boxe, chasse, cyclisme, cricket, corps et esprit, curling, sports nautiques, sports avec pelle, sports de neige, sports équestres, aérobic mixte, exercices de roller, exercices par étapes, exercices abdominaux, exercices de ballet avec barre, exercices de force, cross training, entraînement fonctionnel, escalade, escaliers, escrime, ski alpin, ski de fond, flexibilité, football, football américain, football australien, gymnastique, golf, hockey, jeu, kickboxing, crosse, combat, voile, patinage, pêche, pilates, racquetball, rugby, corde à sauter, randonnée, snowboard, softball, squash, surf, tai-chi, tennis de table, tennis, tir à l'arc, volley-ball, water-polo et yoga.

Comment classer une activité dans l'application de formation

• Démarrez l'application de formation sur votre Apple Watch. Faites défiler vers le bas de la liste des types d'activités et sélectionnez "Autre". Entraînez-vous complètement et, une fois que vous avez terminé l'activité que vous souhaitez enregistrer, appuyez sur Terminer. Comme d'habitude, vous verrez résumé. À ce moment-là, appuyez sur Nom et sélectionnez l'une des options qui apparaissent dans la liste. Appuyez sur Enregistrer.

• Dès lors, cette activité apparaîtra dans votre liste de départ avec sa propre icône.